在一档节目中，主持人问在场的女性嘉宾： “假如事业和家庭不能兼顾，你愿意选择事业还是家庭”？
面对这个问题，许多人陷入了沉思，唯有 牛莉 毫不犹豫地回答： 不用选择，两个都要！
毋庸置疑，因为牛莉有这个实力。
牛莉曾经8次出现在春晚的舞台上，她和 郭冬临 是最佳舞台夫妻，她的影视作品更是覆盖了几个年龄段的观众。
年轻的时候，她出现在《空镜子》中，灵动有活力。年纪长了几岁后，她在《闯关东》中塑造了接地气的格格-那文。到了中年，她在《老农民》中从20多岁演到80多岁，展现了 灯儿 不屈的一生。
事业上她有属于自己的成就，生活中她有体贴的丈夫和乖巧的女儿，人生赢家不过如此。
牛莉到底有什么法宝，让她能从体坛成功转战到影视圈后，生活还如此幸福？
1973年，牛莉出生在北京一个经济条件不错的家庭中。父母工作很忙，童年的多数时间她都是和姥姥一起生活。
爸爸是军人，妈妈是射击运动员，不过牛莉却没有遗传到一个过硬的体质，小的候经常生病。
于是妈妈抱着给她增强体质的想法，带她去学游泳。
可是在游泳队里，牛莉的成绩一直不太理想，教练看她练习得特别认真，恰好知道新成立了花样游泳队，就推荐她去试试。
1986年，牛莉参加花泳队，两年后她和队友取得了第一届花泳比赛的冠军。
不过训练带来的伤痛影响了她后续的比赛，妈妈建议她去试试射击。牛莉采纳了妈妈的提议，并在15岁这年，成为了八一射击队的一员。
这次她的天赋被激发，面对日常枯燥的练习毫不厌倦，反而享受其中，成绩提升得很快，三年后她就拿到了全国射击的冠军。
此时她想离家近一些，辗转加入了北京射击队，没想到射击队竟然很快被解散了。
牛莉不想再回到八一队，一时间对未来充满了迷茫。
妈妈看她失落的样子，经常开导她，同时让她去试试报考艺术类的院校。
牛莉想到自己在幼儿园时就喜欢给大家表演节目，曾经也很羡慕电视里的那些人可以穿漂亮的衣服，于是决定去尝试一下。
不过这次考试并不顺利。她先报考了中央戏剧学院，可第一轮就被刷下来了。对于在体坛取得过成绩的牛莉来说，这样的小挫折并不会让她退缩。
随后她报考了北京电影学院和解放军艺术学院，终于被后者录取了。
进了学校以后，牛莉发现同学们的基本功都比她好，所以她不服输的劲头又上来了，开始恶补专业课，琢磨演技。
正是因为如此不懈的努力，毕业以后，牛莉被顺利分配到了话剧团做演员。
1991年9月，她出演了电影《大决战》中的一位小新娘，从此打开了演戏的大门。
两年后，在当年爆火的情景喜剧《我爱我家》中，牛莉饰演了贾志国的同事小林，从此被观众熟悉。
此后每年她都有新的剧集上映，饰演的角色各有特色。演艺事业的稳步发展，让她顺利地从体坛进军到了影坛，开启了新的方向。
牛莉的成功转型让不少人都很羡慕，而她的婚姻更是如同一个美妙的童话，她跟丈夫居然相识于梦中。
那是在1996年的一天，牛莉从梦中惊醒！
她在梦中依稀看到一个帅气的男子，穿着西装，捧着花束朝她走来，她看不清对方的面容，只听到耳边有个声音告诉她： “这就是你未来的丈夫”。
睡眼惺忪的牛莉用力揉了揉自己的头，以为自己睡糊涂了。没想到的是，在两天后的饭局上，她见到了跟她梦中身形相似的男人。
牛莉一时愣住了，对方察觉到她的注视，礼貌地朝她笑了笑，算是打过了招呼。在朋友的介绍中，她知道对方叫刘亚东，有自己的小生意。
两人有了亚博电竞网站的联系方式后，逐渐熟络了起来，还擦出了爱情的火花。他们总是煲电话粥，还经常约着吃饭看电影。
经过一段时间的相处，他们都觉得对方就是自己要找的那个人，所以一年后，他们就结婚了。
对于事业正处在发展上升期的牛莉来说，24岁结婚是件冒险的事情，因为生孩子会影响她的事业发展。
不过刘亚东和牛莉达成了共识，暂时先不要孩子。即使刘亚东比牛莉大了8岁，他也没有催促牛莉。
在刘亚东的支持下，牛莉安心打拼自己的演艺事业，
2003年，她首次登上了春晚的舞台，与 黄宏 一起出演小品。而后几年也不时出现在除夕的夜晚，为大家呈现了精彩的节目。
除了演小品，牛莉更多的时间还是在拍戏，而刘亚东也一直用自己的行动表达着自己的爱意。
2005年，牛莉在外地拍戏，剧组选在了一个小山村里，通讯很不便利。
刘亚东问清了村子的名字后，就说要来看她。当时也没有导航，牛莉觉得他很难找到地方。
没想到几天后，他直接出现在了剧组，还给牛莉带去了很多小零食。正在一起拍戏的 李幼斌 看到这一幕，感叹牛莉选对了人。
牛莉也很感动，因为刘亚东虽然不会说甜言蜜语，但他对自己的爱都融入了生活的细节中。
比如，牛莉有胃疼的小毛病，刘亚东总会直接找出胃药，倒好温水让她吃药，而不是只说一些好听的话。
所以两人虽然时聚时散，但牛莉知道刘亚东就是最靠谱的那一个。
2007年，牛莉生下女儿，三口之家的温馨生活就此开启。做了妈妈后，牛莉很大程度上调整了自己的生活轨迹。
尤其在女儿小时候，她拒接了很多戏的邀约，把更多的时间都留给女儿，陪伴孩子成长成为了她的生活的重心。
孩子长大一些后，牛莉准备再度起航回到工作中去。恢复工作后，她依旧在熟悉的领域全情投入。
2015年，她接拍了电视剧《老农民》，在剧里饰演灯儿这个人物，从20多岁一直演到了80多岁。
灯儿的一生命运多舛，哭戏更是剧情刚需，牛莉5个多月的时间都沉浸在这样的人物氛围中，即使在杀青后，她还一直陷在剧中人物的情绪里难以自拔。
电视剧上映后反响很好，但她却总是闷闷不乐。
刘亚东很不放心她的状态，带她去了医院才知道，这是抑郁的一种，叫惊恐症。她在那部戏里透支了太多的情绪，一时缓不过来了。
那段时间，牛莉不能听到拍戏的邀约，时不时就想哭，只想一个人呆在家里。
刘亚东放下手里的工作悉心陪伴牛莉，经常带她出去散心。回到家后，女儿就央求牛莉陪自己玩游戏，还说这是在帮妈妈治病。
在家人的用心陪伴中，牛莉用了两年的时间，终于找回了自己的好状态，能继续拍戏了。
这次经历仿佛一次涅槃，再回到剧组时，牛莉觉得自己可以在剧中完全打开自己了，她对剧中人物的理解也上了一个新的台阶。
牛莉用她的人生经历向我们诠释了，生活不是单选题，幸福的家庭和蒸蒸日上的事业可以同时拥有。
婚姻也从来不是事业的绊脚石，只要你择一良人，两人就能朝共同的方向前行，把生活经营地丰富多彩，幸福开心。
但想要幸福的前提是，敢于追求自己想要的生活，让每一个选择都成为正确的抉择。
愿我们都能像牛莉那般，把握好人生的每一次机遇，在自己的舞台上光芒四射。
本文作者 | 圆小曼
责任编辑 | 淡淡翠
策划 |淡淡翠
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